L’hypnose est une pratique ancienne qui remonte à des milliers d’années. Elle consiste en l’utilisation de certains types de techniques pour induire un état modifié de conscience chez le sujet. La plupart du temps, cet état est caractérisé par un sommeil profond qui permet au praticien de communiquer directement avec l’inconscient du patient et de modifier son comportement.
Une technique très courante qu’utilisent souvent les praticiens est la « secousse hypnique » ou myoclonie. Il s’agit d’une technique basée sur le fait que le corps produit des mouvements spontanés involontaires pendant le sommeil, comme le fait le cerveau. Les praticiens peuvent alors utiliser ces mouvements pour influencer le subconscient du patient.
Qu’est-ce qu’une Myoclonie ?
Les myoclonies sont des mouvements musculaires brusques et involontaires qui se produisent généralement pendant le sommeil et qui ont lieu dans différentes parties du corps. Ce type de mouvement est rarement douloureux et ne dure que quelques secondes, mais il peut être dérangeant. Les myoclonies sont fréquemment associées à plusieurs affections neurologiques telles que l’épilepsie et la narcolepsie.
Il existe également des états pathologiques associés à des myoclonies excessives ou intenses, notamment la myoclonie de Jansky-Bielschowsky (JB), qui est une maladie neuromusculaire héréditaire liée à des mutations spécifiques des gènes impliqués dans la production d’acides aminés.
Les Secousses Hypniques
Les secousses hypniques sont un type particulier de myoclonies qui sont causées par les techniques d’hypnose. Elles ont été décrites pour la première fois en 1846 par le Dr Franz Anton Mesmer, un médecin autrichien qui a inventé la théorie de l’« animal magnetism » qui est à l’origine de la pratique de l’hypnose moderne.
Les praticiens d’hypnose utilisent généralement des « secousses hypnotiques » pour induire un état de relaxation profonde chez le patient et donc pour accéder à son subconscient. Ces secousses peuvent être produites en appliquant une pression ou une friction à certaines zones du corps ou en provoquant des mouvements répétitifs et volontaires, tels que l’agitation des doigts ou des yeux.
Comment Fonctionne Une Secousse Hypnique ?
La « secousse hypnique » consiste en une série de mouvements rapides et involontaires qui sont produits par le patient sous hypnose. Ces mouvements provoquent une sensation similaire à celle d’un tremblement et sont généralement accompagnés d’un sentiment de relaxation et de bien-être. Dans certains cas, le patient peut même ressentir une sensation de chaleur ou de vapeur. Ces sensations sont censées aider le praticien à atteindre le subconscient du patient.
Pendant la phase de relaxation obtenue grâce aux secousses hypniques, le patient peut être amené à faire des exercices mentaux qui visent à modifier son comportement ou sa perception de lui-même. Ces exercices sont conçus pour aider le patient à trouver des solutions à ses problèmes et à surmonter ses difficultés. Certains praticiens affirment même que les secousses hypniques peuvent aider les personnes à se débarrasser de certains troubles psychosomatiques comme l’insomnie ou l’anxiété.
Les Bienfaits des Secousses Hypniques
Les secousses hypniques sont considérées comme une pratique sûre et efficace. De nombreux patients rapportent des effets positifs après avoir reçu des séances d’hypnose, notamment des sentiments de détente et de calme profond, une meilleure capacité à se concentrer et une augmentation de l’humeur et de l’énergie. Certaines études ont également montré que les secousses hypniques pourraient aider à soulager la douleur et à améliorer la qualité de vie.
De plus, les secousses hypniques sont considérées comme une technique sans risque et peu coûteuse, ce qui en fait une option viable pour les personnes qui ne veulent pas recourir à des traitements médicamenteux ou à des interventions chirurgicales. Cette technique est également idéale pour les patients qui ne peuvent pas se rendre en cabinet pour recevoir des séances d’hypnose traditionnelles.
Les secousses hypniques sont une technique ancienne qui peut être utilisée pour aider les patients à atteindre un état de relaxation profonde et à modifier leur comportement. Elles sont considérées comme une pratique sûre et efficace, et elles sont relativement abordables et accessibles à tous. Bien que les résultats varient d’une personne à l’autre, la plupart des patients rapportent des effets positifs tels que la relaxation, une meilleure humeur et une diminution des symptômes douloureux.
